豊中でシニア向けパーソナルジムをお探しの方へ｜55歳以上専門

豊中駅前店について、くわしく

豊中でジムを探すと、市民体育館、大手フィットネスクラブ、24時間ジム、パーソナルジムと、いくつも選択肢が出てきます。ただ、55歳を過ぎてから運動を始める方にとって、どれが合っているのかは分かりにくいと思います。

このページでは、シニア世代がジムを選ぶときに何を見ればよいかと、fisシニア＋豊中駅前店で行っていることをご紹介します。

一般的なスポーツジムで、うまくいかない理由

スポーツジムに入会したものの、数か月で行かなくなったという方は少なくありません。理由ははっきりしています。

• 何をすればいいか分からない。マシンの使い方は書いてあっても、自分の体に何が必要かは書いていません
• まわりが若い。同世代が少ないと、それだけで足が遠のきます
• 痛みがあると手が出せない。膝や腰に不安があると、どこまで動かしていいか判断できません

これは意志の問題ではなく、環境が合っていないだけです。

fisシニア＋が55歳以上に特化している理由

60歳を超えると、多くの方が体のどこかに違和感や痛みを抱えています。原因は筋力の低下、柔軟性の低下、関節のクッションの減少など人それぞれです。

だからこそ、決まったメニューではなく、その方の体に合わせて組み立てる必要があります。fisシニア＋が完全オーダーメイドのマンツーマンにこだわっているのは、このためです。

完全個室なので、人の目が気になりません

運動が久しぶりの方ほど、まわりの視線が気になるものです。fisシニア＋は完全個室・完全予約制なので、その心配がありません。

トレーナーは全員が資格所持です

シニア世代のお体を理解したうえで、マニュアルどおりではなく目の前の方に合わせた指導を行います。パーソナルトレーナー紹介で、それぞれの想いをお読みいただけます。

トレーナー所有資格例

※資格証の写真は一例です（個人名などは消しています）。

豊中駅前店について

fisシニア＋豊中駅前店は、豊中市末広町のクォーレ豊中201B号室にあります。豊中・岡町・曽根・蛍池エリアからお越しいただいています。

駅前にあるため、買い物や用事のついでに立ち寄れるのが特徴です。「わざわざ行く場所」ではなく「ついでに寄れる場所」であることは、続けるうえで想像以上に効きます。

店舗の詳しい場所は店舗アクセスをご覧ください。

豊中で通う場合の費用感

月額制と回数券の2通りです。月額制は毎月決まった回数を通う形で、曜日を決めて習慣にしたい方に向いています。豊中駅前店に通われる方は、買い物や用事と合わせて来られるため、週1回のペースで通う方が多い傾向にあります。

回数券は月ごとに失効しません。予定が読めない月があっても繰り越して使えます。ご夫婦で通われる場合はペアプランのほうが割安です。詳しくは 料金プラン をご覧ください。

豊中駅前店での初回体験

カウンセリングからパーソナルセッションまで1時間前後。体験料3,000円、当日ご入会で無料です。勧誘は一切ありません。

駅前ですので、雨の日でもほとんど濡れずにお越しいただけます。初回体験のお申し込み からご連絡ください。

よくあるご質問

初心者でも大丈夫か、年齢制限はあるか、腰や膝に痛みがあっても通えるかなど、よくいただくご質問はよくある質問にまとめています。

豊中で通われている方の目的

豊中駅前店には、はっきりした目的を持ってお越しになる方が多いです。

• 孫を抱き上げられるようになりたい。腰と脚の力が必要になります
• 旅行で歩きまわれる体にしたい。持久力より、まず膝と股関節の動きです
• ゴルフのスコアを戻したい。体をひねる範囲が戻ると飛距離が変わります
• 杖を使わずに歩き続けたい。転倒予防にはお尻とももの裏が重要です

目的が決まっていると、やることの優先順位がはっきりします。決まっていない場合も、初回のカウンセリングで一緒に整理していきます。

よくあるご質問

豊中駅からどのくらいですか

駅前ですので、電車でお越しの方は迷いにくい場所です。詳しい行き方は店舗アクセスをご覧ください。

夫婦で一緒に受けられますか

ペアプランをご用意しています。ご夫婦で週に1回通われている方も多くいらっしゃいます。

運動着を持っていないのですが

ウェア上下・タオル・靴下・シューズまで店舗にあります。手ぶらでお越しください。

途中で通えなくなったら回数券はどうなりますか

月ごとに失効することはありません。ご自身のペースで使い切っていただけます。

あわせて読みたい。高齢者向けジムの選び方では通う場所の選び方を、シニア女性のためのパーソナルジムでは女性の方が気になる点をまとめています。