シニア向けパーソナルジムfisシニア+では、パーソナルトレーナーによる「自費リハビリ」を行っております。

シニア向けパーソナルジムfisシニア+では、パーソナルトレーナーによる「自費リハビリ」を行っております。

  • 介護予防の運動指導
  • 高齢者の心肺機能向上
  • 身体機能低下を防ぐ運動習慣

など、ご自身では何をやったらよいかわからない、安全で効果的なトレーニングがわからないなど、一人で悩んでいる高齢層の方々のために、最適なパーソナルトレーニングを提供しております。

トレーナーがマンツーマンで付きっきりでお客様とパーソナルセッションをさせていただきますので、「私で大丈夫かな?」「厳しくないかな?」とご不安な方も、ぜひ一度ご相談ください。

きっとパーソナルトレーニングのイメージが変わると思います。