パーソナルトレーニングと聞くと、体をムキムキにしたい若者のやることといったイメージを持たれるかもしれませんが、fisシニア＋では、60代以上の方こそ、パーソナルトレーニングが最適であり、必要であると考えています。
それは一般的なスポーツジムと違い、パーソナルトレーニングは「完全オーダーメイド」だからです。
60歳を超えると、だれしも体のどこかしこに、違和感や痛み、動かないなどの不調を抱えることがほとんどです。
それは、加齢に伴う筋力低下や柔軟性低下、関節のクッションの低下など、人によって原因はさまざまです。
そのため、お客様個々にあったトレーニングやストレッチ、ほぐしなどを行わなければ、現状から改善することが難しいばかりか、使わないとどんどん悪くなってしまうこともあるのです。
そのため、お客様の今のお体でできる範囲でパーソナルトレーニングを定期的に行わせていただくことで、現状より良い変化がみられることもありますし、最低限これ以上悪くならないようにといった努力を、お客様お一人ではなく、担当のトレーナーが一緒にがんばっていくというのが、fisシニア＋のパーソナルトレーニングになります。
fisシニア＋では、資格を所持したシニア層向けのパーソナルトレーニングを熟知した経験の長いパーソナルトレーナーが多数在籍しておりますので、ぜひ一度安心して、[初回体験]にお越しくださいませ！