60代のパーソナルトレーニング
60代の男性、女性のパーソナルトレーニングは、fisシニア＋が最適です。55歳以上のシニア年齢のお客様に特化したパーソナルトレーニングを提供しております。運動不足解消、介護予防、病気になりにくい健康的な体づくりのお手伝いをさせていただいております。
病院に通わなくていい体作り
できるだけ病院に通わなくていい体つくりをしたい方は、適度な運動と食事が不可欠です。
痛みや不調を根本改善
いつもどこかが痛い...長年蓄積された体や関節の痛みや不調を根本改善します。
ゴルフやテニスも自由に♪
何歳になってもスポーツを存分に楽しめる体を作ります。
以前の体を取り戻す！
昔はもっと体が動いたとは言わせません！何歳からでも元の自分の健康な体は取り戻せます！
夫婦の新たな健康趣味
ご夫婦で健やかに、健康に過ごすためには「健康」が必要不可欠です。ご夫婦で一緒に健康習慣をつける大切さをお伝えします。
健康寿命を延ばす大切さ
家でも全く動かず、外にでるのは病院に行くときだけ...そんな生活とはおさらばです。