- 趣味のゴルフやテニスや卓球を思う存分楽しみたい…
- もっと良いスコアが出したい！
- 体が思うように動かなくてなかなかスポーツができない…
長年趣味として楽しんでいる方が多いのが、ゴルフやテニスや卓球などの「スポーツ」です。
当ジムにも、スポーツを人生の楽しみの１つとして、定期的にされている方が多いです。
しかし、体のどこかに痛みや不調があったり、可動域に制限があると、楽しめるものも楽しめません！
fisシニア＋では、お客様には人生の楽しみの１つとしてスポーツを思う存分楽しんでいただけるように、
- まずは、不調や痛みを改善する
- 次に、可動域の制限を改善する（フォームの改善）
- 最後に、運動能力を向上させる
といったステップで、パーソナルジムに通った価値があったと思っていただけるようなパーソナルトレーニングを提供しております。
特に、ゴルフやテニスや卓球などの、バランスをとる側と、力を出す側があるスポーツは、体の部位それぞれの役割に応じた鍛え方やコントロール法を知ることが大切です。
「いつまでもゴルフやテニスや卓球も自由に楽しみたい方」は、お気軽に初回体験へお越しください↓